有腹肌肚子是硬的吗 一用力,肚子就会变硬,是不是有腹肌了,但是没有...

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有腹肌肚子是硬的吗 一用力,肚子就会变硬,是不是有腹肌了,但是没有... 用力挺肚子有硬的是腹肌吗有腹肌的肚子肌肉平时是有弹性的,只有在用力的时候才很硬。而且腹部没什么脂肪的,腹部脂肪多些腹肌也看不到了。有腹肌的肚子肌肉平时是有弹性的,只有在用力的时候才很硬。而且腹部没什么脂肪的,腹部脂肪多些腹肌也看不到了。

我腹肌不使劲还是有弹性的,但一大力使劲,腹肌就...

没事的,每个人都是这样,平常不用力状态下腹肌自然会变软比较有弹性,用力绷紧腹肌的话自然就变硬了没有弹性,是正常现象,若是把腹肌练的非常明显、发达,肌肉出离度很大那种,那即便是不用力肌肉也是硬的没什么弹性,所以不用担心。

肚子使劲,会有6个硬的方块,那是不是腹肌

是腹肌的, 之所以看不见,那是因为在你的腹肌表层覆盖了一层脂肪 因此只要你把脂肪给降低,或者把腹肌块锻炼的更大,那么就是可以看到腹肌的,

肚子用力的时候可以摸得到线条还有硬硬的但是肚子...

这是脂肪底下的腹肌,其实每个人都有腹肌的,只不过有的被肥肉盖住了而已。通过锻炼减掉脂肪可以让腹肌显出来。

经期体脂会增加吗。锻炼一个月了。前几天测量体脂...

假了测了测体脂增加了。是快来例假原因吗经前和经期不是会水肿而体重增加嘛

感觉腹部肌肉挺硬的,但腹肌还是出不来

这是我腹部自然放松下的图片,恳请大神说说原因,是不是我肚子皮下脂肪那种肌肉纹理毕现的状态叫做”裂隙度“高。于皮下脂肪厚度有关。从照片上判断,你的体脂含量在20%左右。腹肌发达程度中等偏上,你现在的状态是自然和健康的。如果减少身体脂肪至10%左右,甚至以下,腹肌的轮廓和裂隙度就会大大提升。如果体脂不减

一用力时肚子很硬是肌肉吗

对,是肌肉,叫腹直肌,俗名“巧克力急。

肚子用力才有腹肌的是不是腹肌

也是腹迹健身明星或者模特,都是在后台经过充血登台才会有明显的腹肌显现。除非腹肌块很大,而且体脂很少,腹肌的轮廓才会在不充血的情况下很容易显现。

有腹肌肚子是硬的吗

有腹肌的肚子肌肉平时是有弹性的,只有在用力的时候才很硬。而且腹部没什么脂肪的,腹部脂肪多些腹肌也看不到了。

一用力,肚子就会变硬,是不是有腹肌了,但是没有...

如果是做腹肌上的运动的时候感觉是硬的那就对了,证明那个部位的肌肉在运动,没有形状是因为火候还不够,就和当兵时为什么老是没完没了的站军姿一样,就是为了形成“肌肉记忆”

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